Leticina de soja para bajar el colesterol

La lecitina es un fosfolípido que se encuentra presente en las células cerebrales, del sistema nervioso y del organismo en general.

Propiedades de la lecitina de soja para bajar el colesterol:

-La lecitina de soja tiene la propiedad de desplazar el colesterol que intenta depositarse en las paredes arteriales.
-Ayuda a movilizar los depósitos grasos acumulados en el cuerpo.
-Posee una acción antioxidante, gracias a algunos componentes como vitamina E y vitamina A.
-Actúa como emulsionante de las grasas del organismo.
-Reduce los niveles de homocistina, sustancia que favorece el daño arterial.

Además de la soja, ¿dónde se encuentra la lecitina en forma natural?
Frutos secos: Nueces, avellanas, castañas, almendras, maní, etc.
Cereales: Germen de trigo.
Carne: De ternera e hígado.

En el mercado naturista se puede conseguir la lecitina de soja en forma de:
Cápsulas.
Granulado.
Polvo.

La lecitina de soja, incorporada a una dieta para tratar la hipercolesterolemia, ayuda a bajar el colesterol alto. Es importante tener presente la consulta al médico, ante cualquier duda o inquietud.

Fuente: Abajarcolesterol

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