Dieta afrodisíaca para San Valentín

¿Dispuestas a celebrar el día de los enamorados por todo lo alto? Pues empezar el día con mucho erotismo. Después de haber analizado los alimentos que ayudan a potenciar nuetsro lado más hot y de desenmascarar los que NO DEBEMOS comer si queremos que salten chispas, es hora de anotar la dieta que revolucionará las hormonas y con la que desprenderemos erotismo por todos los poros de la piel.

Desayuno: Yogur natural con una cucharada de miel; algo de fruta fresca: mango, fresas, kiwi,… una rebanada de pan tostado con aceite de oliva y té o café.

A media mañana: Un zumo natural y 3 o 4 nueces.

Comida: Pasta a la marinera (con frutos del mar) y un poco de queso fresco con membrillo de postre.

Merienda. Dos onzas de chocolate negro con una infusión.

Cena: Ensalada de lechugas, nueces y queso de cabra aliñada con una vinagreta hecha con miel o tortilla francesa con un poco de queso y de postre natillas de chocolate

Fuente: Sabores

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